Кто круче дрищь? или жирдяй?

Саня Борода, в смысле стёб? Нет. Пульс должен быть в норме на треньке не выше 130 - 140. Это ведь не соревнования. 8 по 400 с минутой отдыха между черытехсотками и пульс должен быть не выше 140 если выше значит дыхалочка слабовата.

Ты путаешь пульс для кардио обычного человека занимающегося физрой с пульсом подготовленного спортсмена.

Ну когда едешь сердечко протянуть, то да, 140 средний, верно. Но тренировочный план разнообразен, в нём должны быть и темпы, и ftp срезы, и тренировки скоростных характеристик, да те же интервалы, чтоб отодвинуть границы чуть дальше =) Все зависит от поставленных задач.
Да и сердце, как я уже говорил, у всех разное. Я могу своё гонять на пульса, по возрасту мне не положенные, хотя и утренний пульс  у меня 35-40 и состояние покоя днём 65, т.е. объём сердца достаточен. Кто-то не может, кому-то и не надо, он там с детства в спорте и объём сердца качался тренерами, потому он и гонку едет на 150 в среднем.
Информации много. Не стоит выискивать в ней разные оправдания своей тяги к бутылке, лучше поискать полезное =)

VeterMir:

Andrew_35:

Т.е. в любительском спорте получить аналогичную травму невозможно?
А будет ли такое же по качеству мед.обследование?
Не, просто скажут, что не умеет питаться правильно, "просто педали вертит как медведь в цирке" и т.д.

Надо просто понять, что такое спорт высоких достижений. Просто посмотреть на их распорядок дня, мб пожить рядом с ними. Там, в юношеских школах, выжить банально сложно. Это тебе не тренечка 3 раза в неделю в кайф и соревки в выхи с туснёй и афтепати.

Твой ответ не имеет отношения к вопросу.

Конечно не имеет, о чём речь =)

Саня Борода:

Ты путаешь пульс для кардио обычного человека занимающегося физрой с пульсом подготовленного спортсмена.

значит этому обычному человеку нужно снизить интенсивность и увеличить продолжительность или без снижения интенсивности снизить продолжительность.
Если пульс через минуту после нагрузки не снизился до 130-140 значит нагрузка слишком велика и для сердца вредна.

А если пульс в состоянии покоя 60 - то это брадикардия и надо срочно ложиться в больницу.
А если гемоглобин 170 - то это вообще ходячий труп, надо срочно скорую вызывать.
А если с утра у тебя пульс 30 - то ты, считай умер, надо заказывать похроны.

Знаю всю эту фигню, слышал от двоешников из медучилища.

бРадикардия, так то, "отличник"

А я и не претендую на место отличника. Потому могу писать всякую фигню. Но не фигнее диваноэкспертов.

VeterMir:

А я и не претендую ....

Да ладно.. 

Ну да. У меня знаний - как у начинающего любителя. Есть тренера, которые строят и тренировки и смотрят на срезы, и консультируют. Лично мне на сегодня удобнее довериться профессионалам, а не лезть в тематику самому с головой. Но хоть какую-то элементарную базу знать необходимо. И даже эта база позволяет поржать над некоторыми здесь высказываниями.

Вообще не понимаю в спортивной тематике, но это не мешает мне поржать над "баррикардией", и это как раз элементарное.

VeterMir:

А если пульс в состоянии покоя 60 - то это брадикардия и надо срочно ложиться в больницу.
А если гемоглобин 170 - то это вообще ходячий труп, надо срочно скорую вызывать.
А если с утра у тебя пульс 30 - то ты, считай умер, надо заказывать похроны.

Знаю всю эту фигню, слышал от двоешников из медучилища.

я раньше бегал. У меня был длительный перерыв из за травмы. Вышел на треньку. А там 8 по 400. Три я осилил. Но чую дело не ахти. Думаю сердце щас выпрыгнет. Померил. Пульс около 300. Тренер говорит должен быть 130-140 через минуту после забега. Говорит пропускай пару забегов и оставшиеся пробегай.
Так что твой сарказм что мертвому коню припарка.

Если бы хоть немного понимал то про брадикардию не писал. Аритмия сердечная это тебе не шуточки.

300?
Немного понимал?
Что?
Где я?
О_о

VeterMir, и что тебя удивляет в пульсе 300? Ты ж сам писал у всех разные возможности сердца. Если у тебя не способно это не значит что у других так же.

Если я ничего не путаю, пусть меня поправят, в книге рекордов Гиннеса зафиксирован пульс в 253 уд/мин в 2007 году, выдал сей пульс американец.
Тебе надо срочно туда написать. Ну или укоротить карася вдвое.

У меня дед всю войну в пехоте до берлина прошёл
Вернулся с войны
Работал на железной дороге
Вышел на пенсию работал на пенсии
Ростил урожай
Кулак у него был примерно как у Вольдемара мира голова
Спросите к чему я это?
А к тому что не лучше ли силу пустить в пользу?
Я таких спортсменов на работе насмотрелся
Тягают штанги
А как надо что то физически сделать у них болит спина
Силы есть дак разгребайте зимой сугробы (приносите пользу обществу)
Только хрен Вы зожисты будите чего то делать в большинстве своём)
У мнгоих родители на грядках корячатся
А их дитятки бегут по городским улицам
Или на лисапеде едут)

ЗЗЫ а у одного спортсмена-лыжника, вроде француза, зафиксирован самый низкий утренний пульс - 25 уд/мин. И это для него норма. Просто литраж сердечка как у внедорожника =)

Добавлено  21.12.2019 22:20:58:

Cromlech:

Силы есть дак разгребайте зимой сугробы

Монтажить умеешь? Топай провода по колодцам тянуть. Нехрен на форуме сидеть, бездельник!

VeterMir, странный ты однако. Че по твоему все прям свой зашкаливающий пульс в книгу рекордов пихают?
Про что и куда написать я сам разберусь.
Если тебе завидно. Дак тренируйся больше качай сердечную мышцу. И в пик немоготы и ты сможешь такой пульс выдать.

VeterMir:

Монтажить умеешь? Топай провода по колодцам тянуть. Нехрен на форуме сидеть, бездельник!

Не переживай монтажничаю
И дрова колю
И гряды копаю
Одним словом на диване не лежу
Но бегать по городу у меня времени нет
Да и желания тоже)