Спортзал: папа + дочка?

Ну чего , продолжим меряние пиписьками диалог. Мне всегда нравилось вести диалоги с умными людьми . Главное , чтобы эти диалоги не переходили в откровенный срач. Очень хорошо , что мы выяснили кто является для тебя VeterMir, специалистом в данном вопросе . Теперь мне легче будет приводить аргументы.
Вот например , что он говорит про избавление от подкожного жира с помощью аэробных нагрузок , в частности бег.



А теперь самое главное . Вот что он говорит о влиянии различных типов физических нагрузок на ЗДОРОВЬЕ человека.


И что же выясняется . Что тупое занятие  циклическими аэробными физическими нагрузками  нифига не самое полезное для здоровья.
Думаю теперь , когда мы знаем немного чуть больше чем ничего о пользе аэробных нагрузок на организм человека, самое время извиниться перед девушкой .

Кстати , в указанной тобой книжке я ничего не нашёл о том , что мышцы будут сгорать только у подкачанных людей. Да и не могло быть там такого , так как в ней ведётся речь лишь о профессиональных спортсменах , у которых априори не могут быть излишки подкожного жира.

Хорош уже вам писульками мерятся диалог не по теме вести.
В последнее время стали модными спортивные танцы типа капуэро. Может попробовать, и автору животик скинуть и дочу приучать к спортивным танцам?
Типа и спорт и искусство!!!

заниматься можно чем угодно, главное регулярно и в полную силу

Почему не по теме ? ТС мы даём информацию о том , что для него будет лучше в качестве ОФК. А он уже выбирает , точнее как я понял уже выбрал . Правда я не знаю , где он нашёл такие цены.

100 процентов:

заниматься можно чем угодно, главное регулярно и в полную силу

На счёт "в полную силу" , очень спорное утверждение . Особенно если человек не ставит перед собой каких-то особых целей , типа роста мышечной массы , роста силы или роста выносливости  и т.д.
Этот же Селуянов на лекции сказал , что доказано исследованиями на очень большом количестве людей. Даже полные люди могут увеличить продолжительность своей жизни ( то есть улучшить своё здоровье) , просто занимаясь физическими нагрузками ( читай физкультурой) , при этом не обязательно значительно скидывать излишний вес.

Саня Борода:

Правда я не знаю , где он нашёл такие цены.

Он указывает суммы бюджета за год, если поделить, то выходит чуть больше тысячи в месяц с человека

Саня Борода:

А он уже выбирает , точнее как я понял уже выбрал .

нет....еще не выбрал, просто рассмотрел один совет, связался по инету с клубом, посчитал....да сумма немаленькая, но она за год посещения клуба всей семьей....там есть пара нюансов (например доча чуть маловата для группы), но если все решим, то сумма примерно такая....она может быть чуть - чуть урезана в рез сокращения посещений, но за эти деньги будем заниматься втроем+с младшенькой в это время будут водится в детской комнате...но все надо решать по возвращении из командировки, обговаривать на месте, смотреть, пробовать - может и не понравится, а может как всегда, ценник подрастет....так что на самом деле сумма не так и велика....
узнал стоимость посещение в другом подобном клубе....там еще дороже, да и территориально не удобно....
а за все советы спасибо!!!!

Andrew_35:

Саня Борода:

Правда я не знаю , где он нашёл такие цены.

Он указывает суммы бюджета за год, если поделить, то выходит чуть больше тысячи в месяц с человека

Чёт я не подумал об этом .
Сейчас перед новым годом должны быть наверное какие-нибудь акции на годовые абонименты.

Тут говорят, коньки легче железа... А вы занимались коньками? Я лучше ребенка в тренажерку или на борьбу сдам, чем на коньки. Да и конькобежцев походу только на картинках видели - их ляжкам любой штангист позавидует.
А Veter чушь несет - все спортсмены так или иначе используют отягощения. И спринтеры все нехилые, это не стайер.

Да уж , особено среди американских и канадских спринтеров встречаются здорово накачанные ребята ( Бен Джонсон , Тайсон Гей)

Дядя Дима:

Тут говорят, коньки легче железа... А вы занимались коньками? Я лучше ребенка в тренажерку или на борьбу сдам, чем на коньки. Да и конькобежцев походу только на картинках видели - их ляжкам любой штангист позавидует.
А Veter чушь несет - все спортсмены так или иначе используют отягощения. И спринтеры все нехилые, это не стайер.

Я. Я занимался коньками. Да и сейчас бегаю. И готов отдать и старшую и младшего, если захотят.
Ляжки у тех, кто бегает хотя бы на уровне 1-го разряда - КМС, да и то долго не прожержатся, если не тренировать. А дети тренируются еа свежем воздухе, зимой на коньках, летом - ОФП.
Со старшей уже катаемся, она потихоньку, я тренируюсь. Оба довольны. Зимой - коньки и лыжи, летом велосипед, папа бег и ролики ещё. Было дело сам тренируюсь на Локомотиве летом, дочка на велосипеде, жена с коляской круги нарезает - все при деле... :)

Саня Борода, Александр, спасибо.

Саня Борода:

Ну чего , продолжим меряние пиписьками диалог.

Дело в том, что ты используешь подмену понятий. Когда тебе удобно - начинаешь речь о профессиональном спорте. Как только тебя поджимают - говоришь, что мы то любители и переворачиваешь аргументацию. Это было принято в троллинге года так 2-3 назад, потом стало неэффективно. Заканчивай.

Саня Борода:

самое время извиниться перед девушкой

Давай ещё раз восстановим цепь событий:

VeterMir:

gazelle 35, если не знаешь, что делать в тренажерке - заплати тренеру. Все эти " посмотри в инете" работать не будут, ибо программа нагрузок должна быть построена под тебя.

W-OLF:

Не надо из простого делать сложное.Можно заниматься ДЛЯ своего ЗДОРОВЬЯ и здоровья своей  семьи без убийства мозга.

VeterMir:

Можно тратить дни и деньги без пользы, это да.

W-OLF:

Ну если здоровье для Вас не польза...Извините...Мне даже разговаривать то не о чем.)))

facepalm
Вообще, стандартная ситуация не читая ляпнуть что-то. Ок.

Дядя Дима:

А Veter чушь несет - все спортсмены так или иначе используют отягощения. И спринтеры все нехилые, это не стайер.

Какие отягощения? Причём здесь спринтеры нехилые, если я говорил о мышечной массе vs выносливость и приводил в пример раскачанных в мясо спринтеров, которые выдают на  100 метровке всё, что могут, а дальше трава не расти?
очередной образчик чтения через строчку-две и ляпания первого попавшегося?

До чего вы тут смешные, просто жуть. Отсюда и пробки на дорогах, и тупление везде и всюду - вы даже пару строк прочесть не можете в уютном кресле дома, чтож на дороге хотеть...

VeterMir, ок .
Давай разберёмся в том , что ты подразумевал в своём посту , когда писал про дни и деньги на ветер . Может имело смысл поправить собеседника , если он тебя не правильно понял  ( потому что я тоже не совсем понял , что ты имел в виду) ? И давай больше не будем приплетать сюда пробки на дорогах и тупление .

Саня Борода:

Давай разберёмся в том , что ты подразумевал в своём посту , когда писал про дни и деньги на ветер .

я об этом ещё чуть выше написал. Ходить в зал и дёргать беспорядочно тренажеры за деньги и в личное время - дело бесполезное. И иногда вредное для здоровья, как и бег по ранним утрам в упоротом состоянии, к примеру.
Для того, чтоб оно стало полезным - надо понять, что ты будешь делать, почему и как. Если нет желания понимать/заморачиваться - надо нанять человека, который понимает.

Не мыслите идиалистичными картинами спортзала как спасения. Я каждый год, весной, вижу там таких подснежников-мальчиков и подснежников-девочек. Мальчики пришли бицуху качнуть, девочки - 40 кг сала убрать. За месяц, без тренера, подёргав тренажеры и потрещав/пофоткавшись на телефоне.

И ещё . Когда я в этой теме вёл речь о профессиональном спорте ?

VeterMir:

Саня Борода:

Давай разберёмся в том , что ты подразумевал в своём посту , когда писал про дни и деньги на ветер .

я об этом ещё чуть выше написал. Ходить в зал и дёргать беспорядочно тренажеры за деньги и в личное время - дело бесполезное. И иногда вредное для здоровья, как и бег по ранним утрам в упоротом состоянии, к примеру.
Для того, чтоб оно стало полезным - надо понять, что ты будешь делать, почему и как. Если нет желания понимать/заморачиваться - надо нанять человека, который понимает.

Не мыслите идиалистичными картинами спортзала как спасения. Я каждый год, весной, вижу там таких подснежников-мальчиков и подснежников-девочек. Мальчики пришли бицуху качнуть, девочки - 40 кг сала убрать. За месяц, без тренера, подёргав тренажеры и потрещав/пофоткавшись на телефоне.

Ну о том , что у ТС есть пара вариантов ( или шерстить инет или нанимать тренера ) я практически в начале темы написал. И сомневаюсь , что ТС при таком вложении средств , начнёт кроить деньги на тренере . Хотя и здесь есть нюансы, реально грамотного тренера надо ещё поискать.

Саня Борода:

И ещё . Когда я в этой теме вёл речь о профессиональном спорте ?

Есть очень классная привычка у меня, к примеру.
Когда начинается непонятная движуха в разговоре на форуме - я начинаю перечитывать тему и свои сообщения ещё раз, с начала, чтоб наиболее эффективно сделать акцент на повторении информации или понять, что я написал не так, мб опечатался, и откуда ноги растут у неразберихи.

Попробуй и ты.

Добавлено  17.11.2014 11:45:50:

Саня Борода:

реально грамотного тренера надо ещё поискать.

да на самом деле их много. В пластилине, например, есть Александр Букарев. Весьма дельный дядька, видит, как ты работаешь и что ты можешь. Но он упоротый кач и из всего пытается сделать мышцу.
Вся сложность в подходе =)

Ок . Сейчас попробую перечитать свои посты.
А на счёт тренера. Вот ты понимаешь , что с тренерами проблемы и знаешь примеры нормальных тренеров . Так может имело смысл сразу предупредить ТС на счёт того , чтобы он помимо всяких своих требований к залу имел в виду ещё и наличие в этом зале тренера  ?

Добавлено  17.11.2014 11:57:19:
В смысле грамотного тренера .