Страницы:   3   

Саня Борода:

хоть у девчёнок выглядит куда гормоничней и красивее , чем просто худая фигура.

Вы провокатор!!!!! smile
придется еще и супругу брать)))) блин, а я и так уже на 35 косарей насчитал
Это на что вы собрались тратить такую сумму blink

Саня Борода:

Andrew_35, а я знаю одного велосипедиста wink
И хоть у него животик не пивной , но сути это не меняет .

ээээ... форумчанин? ;-)

Саня Борода:

И согласись в меру подкачанная фигура хоть у парней , хоть у девчёнок выглядит куда гормоничней и красивее , чем просто худая фигура.

я знаю тех кто предпочитает "пышеньких", тут то же что и про "фломастеры" в поговорке которую ты часто используешь))
Саня Борода, на фитнес, как бы это не выглядело смешно.....я по ходу думаю, что сумма будет не меньше 40-45...но тут уже вариант 2взрослых+2ребенка(одна занимается, со второй играют)....единственный момент, как уломать взять ребенка в группу от 9 лет, хотя ей нет еще и 8....по росту и весу она 9-летним  может дать фору))))

Добавлено  15.11.2014 23:59:59:

Andrew_35:

я знаю тех кто предпочитает "пышеньких"

пышненьких с упругой или обвисшей попкой????smile
Andrew_35, а причём тут пышненькие ? Мы говорим про одинаковую массу , просто оформленых по разному.

Добавлено  16.11.2014 00:04:50:
gazelle 35, если честно , то я в шоке от суммы озвученной вами .
Просто надо учитывать , что одними абониментами на занятия не обойдётся. Нормальное питание тоже в копеечку выходит.

Саня Борода:

Много велосипедистов и бегунов , не посещающих тренажёрку , вы знаете с такой фигурой ?

Рельеф и масса vs выносливость к нагрузке - вещи разные, зачастую противоположные. Мужику с картинки, чтоб прокормить его мышечную массу, надо иметь сердце литра на 4 и легкие литров на 10. Иначе он на стометровке выдохнется, не говоря про 42км беговой классики или 100-400км веломарафона.
Загугли по тегам "спринтер трек" и посмотри картинки. Мужики катают максимум 1км спринта, едут на гликогеле в анаэробе.

Добавлено  16.11.2014 00:22:59:
gazelle 35, если не знаешь, что делать в тренажерке - заплати тренеру. Все эти " посмотри в инете" работать не будут, ибо программа нагрузок должна быть построена под тебя.
Как пример - мне без смысла давать работать подходы с одинаковым или растущим весом, прогресса нет. На мне работает метод разминки, предельной нагрузки и доработки малым весом в одном подходе. Понадобилось 2 месяца работы с тренером для понимания этого.

Добавлено  16.11.2014 00:24:43:
Про питание даже говорить не стану, это само собой разумеется.
Не надо из простого делать сложное.Можно заниматься ДЛЯ своего ЗДОРОВЬЯ и здоровья своей  семьи без убийства мозга.
VeterMir, я это всё прекрасно знаю smile
Просто , вы уверены , что ТС нужна такая большая выносливость ? Нее, я не против анаэробных нагрузок ( они естественно даже необходимы в определённой мере) , но нужны ли они ТС в таком количестве ? И кому вообще нужна такая выносливость кроме спортсменов ( точно так же как и масса у бодибилдеров тяжеловесов) ?

W-OLF:

Не надо из простого делать сложное.Можно заниматься ДЛЯ своего ЗДОРОВЬЯ и здоровья своей  семьи без убийства мозга.

Можно тратить дни и деньги без пользы, это да.
Придерживайтесь здорового питания и рациональных нагрузок- вот и весь секрет.

Саня Борода:

VeterMir, я это всё прекрасно знаю smile
Просто , вы уверены , что ТС нужна такая большая выносливость ? Нее, я не против анаэробных нагрузок ( они естественно даже необходимы в определённой мере) , но нужны ли они ТС в таком количестве ? И кому вообще нужна такая выносливость кроме спортсменов ( точно так же как и масса у бодибилдеров тяжеловесов) ?

Не много, кому. Я лишь написал, что при убирании лишнего веса более эффективны аэробные нагрузки. Его и в зале загонят на степпер или дорожку на ползанятия. Проще понять и изучить как бегать и бегать.

VeterMir:

W-OLF:

Не надо из простого делать сложное.Можно заниматься ДЛЯ своего ЗДОРОВЬЯ и здоровья своей  семьи без убийства мозга.

Можно тратить дни и деньги без пользы, это да.
Ну если здоровье для Вас не польза...Извините...Мне даже разговаривать то не о чем.)))

W-OLF:

VeterMir:

W-OLF:

Не надо из простого делать сложное.Можно заниматься ДЛЯ своего ЗДОРОВЬЯ и здоровья своей  семьи без убийства мозга.

Можно тратить дни и деньги без пользы, это да.
Ну если здоровье для Вас не польза...Извините...Мне даже разговаривать то не о чем.)))
Facepalm
Как здорово, не читая, влезть в тему, сказать имху, насрать и убежать …
VeterMir, вы это сейчас про себя ?

Саня Борода:

Andrew_35, а причём тут пышненькие ? Мы говорим про одинаковую массу , просто оформленых по разному

Так и я про оформление (фломастеры) или тебе важнее вес?
ТС про сброс веса ничего не говорил, только про оформление (пивной животик)
VeterMir, Боже мой, как неприятно разочаровываться в людях....Спорить вообще не люблю,глупое занятие,а уж "какашками кидаться"- тем более.Тема мне понятна.За сим удаляюсь.

Саня Борода:

VeterMir, вы это сейчас про себя ?

Ты зачем опять сраться пытаешься?
Я человеку объяснил, как лучше, если он хочет вместе с дочкой в зал - я рассказал про кратчайший путь к успеху там.
Заодно тебе попытался объяснить, что построенная масса тела и выносливость, чтоб животик скинуть - вещи разные абсолютно.
Чего вот тебе так хочется подковырнуть то меня?

gazelle 35:

пышненьких с упругой или обвисшей попкой????smile

Была у меня подруга-лыжница с упругой попкой... упругой как перекачанный футбольный мяч - там тоже далеко не идеал получается)))
Для того, чтоб заниматься ДЛЯ здоровья - нужно понимать, что и как ты делаешь. Или нанять человека, который понимает.
Если просто ходить и дергать тренажеры, или бесцельно бегать с утра круги - будешь тратить время и деньги. В худшем и здоровье. В лучшем случае будет что вспомнить и настроение поднимется.
Andrew_35, ну пышненькими можно быть тоже по разному . "Бразильская попка" тебе говорит о чём-нибудь ?
Самый яркий пример пышного , но в тоже время нифига не заплывшего жиром тела.