Боюсь ездить после аварии

Ну вот, собственно, проблема в названии темы.
Во время аварии была в качестве пассажира. Пострадала не особо сильно физически, но жутко испугалась.
Ездить теперь боюсь чуть ли не панически (глаз дергается и шея набок).

Что делать, а?

Маргарита, без врача психоаналитика, как мне кажется, не обойтись.

Предлагаю вам прослушать запись одной передачи Гордона, посвященную психоанализу:

"Русский пациент"

Скачать


Процитирую некоторые фразы:

28 минута записи
"Каждая восьмая москвичка не входит в метро ..."
"Никакой страх не рождается в один день. Нет такого, чтобы ты каждый день ездила в метро, а затем не смогла войти..."

"Приходить нужно пораньше. Обычно пациент неделю пытается поездить. Подходит к метро в сопровождении друзей, родных ... выпив джина с тоником, выругавшись не одним словом, а несколькими ... Потом понимает, что не может это сделать и идёт к психологу. От работы психолога полезного не получается ничего, и затем психолог направляет пациента к психоаналитику".

как говорится клин клином вышибают.
как писала sterva, прокатитесь с гонщиком на раллийной трассе, потом езда в городе будет казаться пешей прогулкой

У меня как раз был подобный случай , года четыре назад  . Ко мне ездит клиент ремонтироваться(парень молодой) , однажды он сам не мог пригнать машинку, попросил маму . Мама подошла к вопросу ремонта со скурпулёзностью , хоть и не понимала ничего в этом , но следила за каждым нашим движением около машины . Потребовалась деталь ещё одна , время до закрытия магазина буквально 2-4 минуты . Хотел съездить один , однако она выявила желание ехать со мной . Я обычно так не езжу с посторонними людьми , но тут реально надо было успеть . Естественно успел .
После ремонта прошло пару дней , приехал этот клиент и поблагодарил меня . Сказал , что не знает , как я это сделал , но мама после той поездки на него больше не кричит , что он гоняет и нотаций различных не читает  ( он на самом деле не гоняет , хотя может и ездит чуть быстрее чем многие в потоке , просто мама как и любой обычный человек  переживает из-за такой манеры езды ) .

Согласен с Полиной - надо выявить причину страха, а значит выяснить, что именно вызывает этот страх. Первым делом естественно поездить с опытным водителем, т.е. шаг за шагом попытаться понять, что пугает на дороге.
Скажем так, фобий у людей множество и люди продолжают бояться, не зная что вызывает страх. К примеру, большинство боится змей, но кто знает причину того страха? Я тоже боялся, потом нашел информацию на форуме - перечитал все страницы. Там опытный человек разжевал все про змей. Теперь страх как таковой перед змеями у меня улетучился - теперь только опасаюсь причинить беспокойство змеям, но отвращения как такового уже не вызывают. Естественно голыми руками трогать их не собираюсь - но это уже наверно у каждого нормального человека так. Т.е. я выяснил, что я больше всего боюсь в змеях - не их вида, не приобретенным страхом из книг, фильмов и прочего. Боюсь только быть укушенным по причине возможных аллергических реакций, но не противно от их вида и даже есть желание их потрогать :) Если кому интересно, вот нашел топик, который мне помог разобраться с этим.
Далее, страх высоты. Тоже много страдают от этого, в том числе я :) Тут уже лечился по принципу "клин клином вышибают". Методом тыка - выяснил причину - боязнь ненадежности опоры. Лечится просто - проверяется качество установки, скажем, лестницы, влево, вправо, скольжение + доверие к подстраховщику. Кроме ттого на даче каждый раз лазил на крышу сарайки, помню, как предательски дрожали коленки пр подъеме - опять же сказывался страх не высоты, а боязни потерять опору, избавился как - методически лазя туда-сюда и контролируя перенос нагрузки в несколько точек, чтобы не опираться на одну, возможно ненадежную, все прошло :)
Да к чему я это тут развел - выясните чего боитесь в машине, может просто все дело в неуверенности за водителя - есть у некоторых такое. Может водитель причина страха, может стоит поменять место постоянного обитания как пассажира назад или наоборот наперед, т.е. ограничить для себя получаемую информацию и понять на каком месте Вам наиболее комфорно. Т.е. поменять обзор на водителя, на дорогу. Далее изучите ПДД до уровня водителя - может там скрыты страхи. Может дело в плохом вестибулярном аппарате и Вас просто укачивает немного, чуть усиливается пульс и сами того не замечаете, а ДТП выявило это и привязало обычную качку к страху перед дорогой. И последнее, не ждите, что все будут Вас жалеть - это только усугубит лечение, т.е. сочувствие к проблеме только усилит жалость к самой себе и усугубит "болезнь" до вида "я боюсь потому что боюсь" или "мне удобно бояться".

давай на правом руле по трассе прокачу?)))

Мартышка с гранатой:

Во время аварии была в качестве пассажира. Пострадала не особо сильно физически, но жутко испугалась.

лет 7-8 назад у меня такая же ситуация была, трижды через крышу кубылялись... около года не мог без внутреннего дискомфорта садиться в машину, но время вылечило, с тех пор даже права получил и теперь сам за рулем :)

Лет семь назад улетели на шестёрке под мост , я сидел пассажиром трезвый, а водитель бухой.
При ударе о колесоотбойник выбил головой стекло ,  так как был не пристегнут, машина встала на попа и улетела боком под мост, на второй день уже сам ездил за рулем, не по мой же вине улетели)

Мартышка с гранатой,
ездите потихоньку, всё само собой пройдет.

у меня была одна серьезная авария, но только с повреждениями ТС.
въехал таксист в бочину на перекрестке.
у меня увело "морду", и крыша чуть домиком.
у виновника "морда" всмятку, лобовое вдребезги, радиатор и т.п.

после той аварии, наоборот, при проезде перекрестков, стал ожидать возможного вылета таких летунов.
как говорится, повышаем опыт и учимся на своих и чужих ошибках.

а так если по существу то, если уже перед посадкой в авто глаз дергается и голова набок, то это впервую очередь нарушения нервной системы. Надо обследование сделать (МРТ), чтобы выявить какой участок мозга пострадал/неправильно работает после аварии. Ну и соответствующая после этого терапия, назначенная квалифицированным врачом.

Rulex J. Bro:

Надо обследование сделать (МРТ), чтобы выявить какой участок мозга пострадал/неправильно работает после аварии. Ну и соответствующая после этого терапия, назначенная квалифицированным врачом.

тоже Доктора Хауса пересмотрел? :)))

ни одной серии не смотрел, если честно.

Главное себя перебороть... и не шугаться машин.
Я попадал в лобовое столкновение (со встречки на мою полосу ко мне в лоб прилетела нива - водила пьяный в ноль). Тогда еще был на 12-ке - морда машинки всмятку, сам с переломами руки и ноги был встречал Новый Год. Пару месяцев лечение и снова сел за руль. Единственное что, так это место аварии проезжал медленно. Но сейчас забылось и не обращаю внимания на то место. Перебори себя и не бойся машин, а то сидеть дома не вариант.

Этак мы и аборты по телефону научимся делать

Serge:

Этак мы и аборты по телефону научимся делать

Я только за, только оплата вперед и претензии к качеству работ не принимаются

давно было.на газели улетел зимой в кювет, занесло.теперь по трассе зимой еду аккуратно на учило.вспоминаю прошлое.

меня както на пешеходнике джипарь сбил, с тех пор при проезде перекресков при необходимости (в потенциально опасных местах) чутли не полностью останавливаюсь, ибо водителям изза стойки меж лобовым и боковым стеклом иногда людей не видно, не говоря о плотной парковке у зебр.
было лет 10 назад а досихпор помню теплый асфальт, и бегущего водителя...

Мартышка с гранатой:

Ну вот, собственно, проблема в названии темы.
Во время аварии была в качестве пассажира. Пострадала не особо сильно физически, но жутко испугалась.
Ездить теперь боюсь чуть ли не панически (глаз дергается и шея набок).

Что делать, а?

Я думаю надо взять себя в руки и не быть тряпкой. Только и всего.

Это напоминает мультфильм про бегемота который боялся делать прививки.

Не бояться. Это первое что надо при езде делать вам. И второе пойти к психологу который вам даст дельный совет. И не бойтесь к психологам ходить. Здоровее будете.

Unlimited:

Я думаю надо взять себя в руки и не быть тряпкой. Только и всего.

иногда мании и фобии сильнее нас...

быстро все забывается... все фигня...  как бы мне сейчас хотелось(БЕЗ АВАРИИ) то чувство после аварии когда я истерично себе втирал что больше быстро ездить не буду..